Anda pernah Mengalami Cegukan? Mungkin menurut sebagian orang Cegukan bukanlah hal yang asing dan gak mengganggu sama sekali, tapi ada juga yang menganggap cegukan sangat mengganggu. Contohnya waktu kita lagi ada acara (Pesta, Rapat dan lain sebagainya). Hal ini dalam arti Cegukan sangat-sangat mengganggu. Bagi adayang merasa sangat terganggu oleh cegukan ini, segera ambil tindakan pertama dengan tips sederhana ini!
Cegukan hilang, anda merasa aman dan nyaman. Dari mana sebenarnya cegukan itu bisa muncul. Biasanya cegukan terjadi ketika seseorang baru selesai makan. Ini akibat diafragma di kerongkonganyang berkedut tanpa dikehendaki.
Acara makan Anda pastinya akan terganggu dengan cegukan bukan! Di tengah perjamuan besar, bersama calon mertua atau untuk urusan bisnis. Wah bisa kacau nih!
- Tahan nafas Anda selama 15 detik. Setelah itu lepaskan secara perlahan. Ini bisa mujarab untuk mengobati cegukan.
- Jika cegukan belum juga mereda, minum 10 teguk air putih pelan-pelan. Lakukan sambil menahan nafas. Ini ditujukan untuk menetralisasi diafragma di kerongkonganAnda.
- Cara ketiga Anda bisa menggunakan kantung kertas dan bernafas dengan itu. Jika tak juga berhasil sebaiknya Anda bersabar. Cegukan jangan dirasa-rasa. Tanpa Anda sadari cegukan akan hilang begitu saja. Intinya jangan panik dulu ya
Sumber: Artikel-Kesehatan-Online
Posting Komentar